心と身体に寄り添うインストラクターたち
Instructors


当スタジオでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた丁寧な指導を心がけています。
ヨガが初めての方から経験者の方まで、それぞれのペースで安心して学べる環境をご用意しています。
呼吸を整え、身体を動かし、自分自身と向き合う時間を通して、より豊かな毎日をサポートいたします。
経験豊富なインストラクター陣が、皆さまをお迎えします。

Yuki Tanaka

ハタヨガ・初心者クラス担当

ヨガ指導歴8年。初心者向けクラスを中心に担当し、無理のない身体づくりをサポートしています。穏やかで分かりやすいレッスンが好評です。

Mika Yamamoto

フローヨガ・美容ヨガ担当

流れるような動きと呼吸を組み合わせたフローヨガを専門としています。姿勢改善や柔軟性向上を目指す方に人気の講師です。

Aiko Suzuki

リラックス・瞑想クラス担当

呼吸法とマインドフルネスを取り入れたクラスを担当。日常のストレスを和らげ、心身のバランスを整えるレッスンを提供しています。

Aiko Sato

パワーヨガ担当

スポーツトレーナーとしての経験を活かし、体幹強化や筋力向上を目的としたクラスを担当しています。初心者にも丁寧に指導します。

Sofia M Kageyama

朝ヨガ・コンディショニング担当

一日のスタートを快適に迎えるための朝ヨガを担当。身体のコンディションを整え、健康的な生活習慣づくりをサポートします。

Hiroshi Nakamura

メンズヨガ・姿勢改善担当

デスクワークによる肩こりや腰痛対策を中心に指導しています。男性に参加しやすいクラスづくりを心がけています。