アクティブヨガ
Yoga Studio SAMADHI
初心者から経験者まで、 目的に合わせたレッスンをご用意しています。
Vinyasa Yoga
呼吸と動きを連動させながら、 全身をバランス良く整える人気クラスです。
Hatha Yoga
ヨガの基本となる呼吸法とポーズを ゆっくり学べるクラスです。
Iyengar Yoga
アイアンガーヨガは、インド発祥のヨガです。身体の歪みや不調を効果的に改善します。
Yin Yoga
ひとつのポーズを数分間かけてゆっくりと保持します。身体の深部にある結合組織（靭帯、腱、筋膜など）に働きかけます。
＊＊＊【以下の表示は、それぞれ追加オプション】＊＊＊＊
【追加オプション－１】
年齢や経験に関係なく、誰でも安心して始められる環境をご用意しています。
まずは気軽に体験してみませんか？
当スタジオでは、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける無料体験レッスンをご用意しています。
身体の硬さや経験の有無を気にする必要はありません。ご自身に合ったクラスを見つけるために、さまざまなレッスンをお試しください。
詳しくユニフォーム不要
動きやすい服装であれば、そのままご参加いただけます。
仕事帰りやお買い物のついでにも気軽にお立ち寄りください。
予約不要
参加したい日時に、そのままスタジオへお越しください。
思い立ったその日に気軽にご参加いただけます。
異なるクラス全部でもOK！
- ハタヨガ
- リラックスヨガ
- フローヨガ
- 朝ヨガ
- 初心者クラス
【追加オプション－２】
Reviews
＜受講者の皆さまから寄せられた声＞
当スタジオには、運動不足の解消や健康維持、ストレスケアなど、さまざまな目的を持った方々が通われています。
ここでは、実際にレッスンを体験された受講者の皆さまからいただいた感想をご紹介します。
※掲載内容はサンプルです。
” 一日の疲れをリセット! “
40代 女性｜会社員
★★★★★
ヨガは初めてだったので少し緊張していましたが、先生がとても丁寧に教えてくださり安心して参加できました。
普段はデスクワークが中心で肩こりに悩まされていましたが、レッスン後は身体が軽くなったように感じます。
今では週に一度のレッスンが楽しみになっています。
” 集中力が高まって！ “
30代 男性｜ITエンジニア
★★★★★
長時間のパソコン作業で腰痛や疲労感が続いていたため参加しました。
最初は身体が硬く不安でしたが、自分のペースで取り組めるので無理なく続けられています。
呼吸を意識する習慣が身につき、以前より集中力も高まったように感じています。
” 最高のインストラクター! “
50代 女性｜主婦
★★★★★
健康維持のために始めました。
スタジオの雰囲気が明るく、先生方も親しみやすいため毎回楽しく参加しています。
身体の柔軟性が少しずつ向上し、日常生活でも疲れにくくなりました。
同じ目的を持つ仲間と出会えたことも大きな喜びです。
【追加オプション－３】
Top Rated Instructors
当スタジオでは、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせた丁寧な指導を心がけています。
経験豊富なインストラクター陣が皆さまをお迎えします。
